fobiyi | |
|
| Öğrenilmiş çaresizlik sosyal fobiyi körükler | Zaman | 02.02.2012
02:05 |  | |  Daha önce yaşanan başarısızlıklar, olumsuz deneyimler öğrencilerde öğrenilmiş çaresizli-ğe yol açabilir. Çalışsam da başarılı olamıyorum, bu dersi zaten anlamıyorum, ders-ler ne işe yarar? gibi yargılar sosyal fobiye dönüşebilir. Çekingenlik sosyal hayattan kaçmaya, kendini ifade edememeye dönüşürse, kendine güvensizlik ortaya çıkar. | | Zaman Sağlık 02.02.2012 | | | ÖğrenilmişçaresizliksosyalfobiyikörüklerÖğrenilmiş çaresizlik sosyal fobiyi körükler |
|
| Sosyal fobiyi nasıl yenebilirsiniz? | Haber3 | 21.01.2012
10:46 | | | |
| Evliliğe karşı fobim var, bunu yenmek istiyorum! | Gazete Şok | 04.12.2011
03:16 | | | |
| 10:40 Minare ustaları görenlerin yüreğini hoplatıyor | Net Gazete | 27.09.2011
10:38 | | | | Uzunköprülü minare ustası 3 kardeşin, mesleklerini icra ederken sergiledikleri cesaret, görenleri hayrete düşürüyor. Hiçbir korkuyu, fobiyi, tansiyon rahatsızlığını kabul etmeyen minare ustaları, metrelerce yükseklikte ekmek parasını kazanmanın mücadelesini veriyorlar. Kimi zaman bir minarenin dökülen boyası için, kimi zaman minarenin külahının tamiri için metrelerce yükseğe çıkıp işlerini en iyi şekilde yapmaya çalışıyorlar. | | Net Gazete Son Dakika 27.09.2011 | | | 1040Minareustalarıgörenlerinyüreğinihoplatıyor1040 Minare ustaları görenlerin yüreğini hoplatıyor |
|
| 02:30 Hayvan fobinizi 'dokunarak' yenebilirsiniz | Net Gazete | 11.04.2011
02:32 | | | |
| KORKTUĞUNUZ HAYVANLA YÜZLEŞEREK FOBİNİZİ YENEBİLİRSİNİZ | Haber3 | 10.04.2011
10:36 | | | |
| Sosyal fobiden kurtulun ! | Haber3 | 25.11.2010
10:36 | | | |
| Türkiye'de sosyal fobi oldukça yaygın | Samanyolu Haber | 20.08.2010
04:53 | | | Sosyal fobi, kimi zaman kişinin çalışma ortamında başarılı bile olsa gerçek performansını devamlı hata yaparım endişesi ile gösterememesine ve başarısız olmasına yol açabilen psikiyatrik bir hastalık olarak gösteriliyor
Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, sosyal fobi nedeniyle özgüveni olmayan kişilerin, güvensizliği atmaya yardımcı olması için chat yapmayı öneriyor. Dr. Yavuz, güzel kadınların erkeklerde sosyal fobiye neden olan bir unsur olduğuna dikkat çekti.
HER 10 KİŞİDEN BİRİNİN SOSYAL FOBİSİ VAR
Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, psikiyatrik bir hastalık olan sosyal fobiye sahip kişilerin, normal seviyede utangaç olanlara oranla iletişim kurmakta daha da zorlandığını ve bu sırada vücut fonksiyonlarının değiştiğini belirtti. Bu kişiler bir toplulukta kendilerine söz verildiğinde yada tanımadığı insanlarla iletişim kurarken terler, heyecanlanırlar. Konuşurken tutukluk, kekeleme, yüz kızarıklığı ve seste titreme olur ve sosyal fobi kişiler bu endişeleri yüzünden kendilerini girdikleri tüm ortamdan soyutlarlar. Bu tür şikayetleri olanların bir hekime mutlaka başvurması gerektiğini söyleyen Dr. Mehmet Yavuz, Kendi kendini ne kadar tedavi etmek isteseler de bunu başaramaz ve kötü sonuçlarla karşılaşırlar diye konuştu.
KARİYERİNİZDEKİ ETKİSİ
Sosyal fobisi olan kişilerde yöneticileriyle yada yetkilileriyle konuşmada ve haklarını savunmada güçlük çekme, hayır diyememe, aşağılanma ve başaramama düşüncelerinin sıklıkla görüldüğünü söyleyen Dr. Mehmet Yavuz, Sosyal fobi kişinin mesleki ortamında başarılı bile olsa gerçek performansını devamlı hata yaparım endişesi ile yapamamasına ve başarısız olmasına sebep olur. dedi.Özgüveninizi chat yaparak kazanın Sosyal fobinin çok rahatlıkla giderilebilecek bir hastalık olduğunu belirten Dr. Yavuz, şu önerilerde bulundu: Bu kişiler, eğer hekime başvurmak istemiyorlarsa, kendi kendine yapabilecekleri bazı çalışmalarla, bu sorunu en az düzeye indirebilirler. Toplum içinde konuşmaya çekinen bu kişiler, aynanın karşına geçip kendine kendine konuşabilir, en yakın arkadaş ve güvendiği kişilerin önünde hikâye, fıkra ve anılarını anlatabilirler. Spor, tiyatro, sinema gibi sosyal ve kültürel faaliyetlerle ilgilenebilirler.
Nöroloji uzmanı Mehmet Yavuz, sosyal fobiyi yenmenin diğer bir yolunun da internette chat yapmak olduğunu vurguladı. İnternette chat yapılması da bu insanların üzerinden bir nebze de olsa çekimserliğin güvensizliğin atılmasına yardımcı olacaktır diyen Dr. Yavuz, insanların sanal ortamda sohbet ederken kendilerini daha rahat hissettiklerini, düşüncelerini ve hissettiklerini özgürce ifade edebildiklerini hatırlattı. Dr. Yavuz, Bir süre sonra sanal ortamda kazandığı rahatlık ve özgüvenle iletişim kurmaları daha kolay olabilir diye konuştu.
GÜZEL KADINLAR DA FOBİ UNSURU
Erkeklerde de sıkça rastlanan Sosyal fobi rahatsızlığı erkeklerin en çok güzel kadınlardan korkma, terk edilme, acı çekme gibi endişelere yol açtığını söyledi. Yüzlerce fobi türü arasında ilginç olanlardan bazıları şöyle: Ablütofobi (Yıkanmadan korkma), Amnezifobi (Hafızasını kaybetmekten korkma), Arakibutirofobi (Yer fıstığı ezmesini yerken damağa yapışmasından korkma), Batrakofobi (Kurbağa, semender gibi amfibyen hayvanlardan korkma), Bibliofobi (Kitap korkusu), Eisoptrofobi (Aynalardan korkma), Filemafobi (Öpmekten ya da öpüşmekten korkma), Filofobi (Sevmekten, âşık olmaktan korkma), Geliofobi (Gülme korkusu), Haptofobi (Dokunulmaktan korkma), Koulrofobi (Palyaçodan korkma), Ksantofobi (Sarı renkten korkma), Lökofobi (Beyaz giymekten korkma), Peladofobi (Kel insanlardan veya kel olmaktan korkma), Pogonofobi (Sakaldan ya da sakallı kişilerden korkma), Pteronofobi (Kuş tüyünden korkma), Politikofobi (Politikacılardan korkma), Pupafobi (Kuklalardan korkma), Triskaidekafobi (13 sayısından korkma), Venüstrafobi (Güzel kadınlardan korkma).
İHA
| | Samanyolu Haber Son Dakika 20.08.2010 | | | TürkiyedesosyalfobioldukçayaygınTürkiyede sosyal fobi oldukça yaygın |
|
| Sosyal fobiyi böyle yenin! | Haber3 | 28.07.2010
11:54 | | | |
| 'Baba'lar gibi uçamıyor | Posta | 03.05.2010
16:04 | | | 
Oyuncu-manken Çağla Şikel ile evli olan ve geçtiğimiz aylarda Kuzey isimli oğlunun doğumuyla baba olma keyfini süren Emre Altuğ, oğlunun doğumuyla birlikte uçağa binmekten korkusunun baş gösterdiğini dile getirdi.
Oğlunun yanından bir dakika ayrılmak istemediğini söyleyen Altuğ, Kuzey doğduktan sonra bende uçağa binme korkusu başladı ama yakında bu fobiyi aşacağımı düşünüyorum diye konuştu.
Müziği askıya aldığını ve tüm enerjisini ailesi için harcadığını söyleyen Altuğ, Bir felsefem var; ben Çağlayı mutlu edeceğim, Çağla da çocuğumuzu... diye konuştu.
| | Posta Magazin 03.05.2010 | | | BabalargibiuçamıyorBabalar gibi uçamıyor |
|
| 'Baba'lar gibi uçamıyor | Posta | 03.05.2010
15:54 | | |
Oyuncu-manken Çağla Şikel ile evli olan ve geçtiğimiz aylarda Kuzey isimli oğlunun doğumuyla baba olma keyfini süren Emre Altuğ, oğlunun doğumuyla birlikte uçağa binmekten korkusunun baş gösterdiğini dile getirdi.
Oğlunun yanından bir dakika ayrılmak istemediğini söyleyen Altuğ, Kuzey doğduktan sonra bende uçağa binme korkusu başladı ama yakında bu fobiyi aşacağımı düşünüyorum diye konuştu.
Müziği askıya aldığını ve tüm enerjisini ailesi için harcadığını söyleyen Altuğ, Bir felsefem var; ben Çağlayı mutlu edeceğim, Çağla da çocuğumuzu... diye konuştu.
| | Posta Gece Hayatı 03.05.2010 | | | BabalargibiuçamıyorBabalar gibi uçamıyor |
|
| 'Baba'lar gibi uçamıyor | Posta | 03.05.2010
15:54 | | |
Oyuncu-manken Çağla Şikel ile evli olan ve geçtiğimiz aylarda Kuzey isimli oğlunun doğumuyla baba olma keyfini süren Emre Altuğ, oğlunun doğumuyla birlikte uçağa binmekten korkusunun baş gösterdiğini dile getirdi.
Oğlunun yanından bir dakika ayrılmak istemediğini söyleyen Altuğ, Kuzey doğduktan sonra bende uçağa binme korkusu başladı ama yakında bu fobiyi aşacağımı düşünüyorum diye konuştu.
Müziği askıya aldığını ve tüm enerjisini ailesi için harcadığını söyleyen Altuğ, Bir felsefem var; ben Çağlayı mutlu edeceğim, Çağla da çocuğumuzu... diye konuştu.
| | Posta Son Dakika 03.05.2010 | | | BabalargibiuçamıyorBabalar gibi uçamıyor |
|
| BM'den İslam fobiyi yerden yere vuran karar | Haber7 | 26.03.2010
11:25 | | | |
| BM'den İslam fobiyi yerden yere vuran karar | Radikal | 26.03.2010
01:16 | | | |
| Fener, Olimpiyat'ta çıkış arıyor | Samanyolu Haber | 28.02.2010
01:49 | | | Fenerbahçe bugün Olimpiyat Stadında İstanbul Büyükşehir Belediyespora konuk oluyor.
Sarı-Lacivertliler, son haftalardaki maç kazanamama stresinin yanı sıra yorgunluk ve moralsizlik gibi olumsuzluklarla mücadele etmek zorunda. Avrupa Liginde elendiği Lille maçını unutmak için Belediyesporu yenmeyi hedefleyen Fenerbahçe, bu karşılaşma ile birlikte yeni bir sayfa açmayı da istiyor.
Son 6 resmi maçını kazanamayarak, kötü bir seri yakalayan Fenerbahçe, galibiyet hasretine bugün son vermeyi hedefliyor. Lillee elenerek Avrupaya veda eden Sarı-Lacivertliler, artık Ziraat Türkiye Kupası ve Turkcell Süper Ligde yoluna devam edecek. Fenerbahçe açısından İstanbul Büyükşehir Belediyespor ile Atatürk Olimpiyat Stadında oynanacak lig maçı bir nevi dönüm noktası haline de geldi. En son galibiyetini Türkiye Kupası çeyrek final ilk maçında 4 Şubatta Bursaspor önünde 3-0lık skorla alan Kanarya, bu maçtan sonra yaptığı 6 resmi maçtan 3ünde berabere kaldı, 3ünde ise yenildi. Şimdiki rakip İstanbul Büyükşehir Belediyespor da ligin sürpriz takımlarından biri. Zira Abdullah Avcının öğrencileri Olimpiyatta Fenerbahçenin yoluna sürekli taş koymasıyla biliniyor. Daha önce bu statta oynanan iki karşılaşmada Belediyesporun yüzü gülmüştü.
Sarı-Lacivertliler, şampiyonluk yarışında gerilere düşmemek için Büyükşehir Belediyespor maçına büyük önem veriyor. Ancak futbolcular da son dakika yenen goller nedeniyle baskı altında. Öne geçtiği ve iyi bir performans sergilediği karşılaşmalarda skoru korumayan Fenerbahçe, bu fobiyi de artık yenmeyi hedefliyor. Teknik Direktör Christoph Daumun aklı da son dakika gollerinde kaldı. Şanssızlıktan yakınan Alman çalıştırıcı, oyuncularıyla yaptığı toplantıda bundan sonra daha dikkatli olmaları yönünde uyarılarda bulundu. Krizden çıkmaları adına mutlaka kazanmaları gerektiğinden bahseden tecrübeli hoca, futbolcularından öne geçseler de işi sıkı tutmalarını istedi. Geri yaslandıklarında da sıkıntı yaşadıklarının altını çizen Daum, herkesi biraz daha dikkatli olmaya davet etti. Bu arada, Sarı-Lacivertlilerde 3 sarı kartı bulunan Bilica ceza sınırında. Brezilyalı futbolcu, Belediyespor karşısında sarı kart görürse cezalı duruma düşecek ve 24. haftadaki Antalyaspor maçında forma giyemeyecek.
Kanarya ve Belediyenin derdi sakatlıklar
İstanbul Büyükşehir Belediyespor bugün Atatürk Olimpiyat Stadında Fenerbahçeyi konuk ediyor. Saat 15.00te başlayacak maçı hakem Fırat Aydınus yönetecek. Fenerbahçede hafif sakatlıkları bulunan Daniel Güiza, Cristian, Vederson ile Gökhan Gönülün oynaması bekleniyor. Sakatlıkları nedeniyle tedavileri süren Ali, Uğur, Mehmet Topuz ve Özer forma giyemeyecek. Luganonun ise riske edilmeyeceği bildirildi. Teknik Direktör Daumun, Lille maçındaki gibi savunmada Önder, Bekir ve Bilicaya görev vermesi, sol tarafta ise Denizin yerine, Andre Santosu oynatması bekleniyor. Büyükşehir Belediyesporda da 8 futbolcu, sakatlıklar yüzünden oynayamayacak. | | Samanyolu Haber Son Dakika 28.02.2010 | | | FenerOlimpiyattaçıkışarıyorFener Olimpiyatta çıkış arıyor |
|
| Zeydan: Fobiyi üzerimizden attık! | Tumspor | 17.02.2010
17:06 | | | |
| Evlilik fobimi nasıl yenebilirim? | Gazete Şok | 25.01.2010
22:35 | | | |
| Evlilik fobim var, nasıl yenebilirim acaba? | Gazete Şok | 03.12.2009
08:12 | | | |
| Şimşek fobiyi yendi | Milliyet | 10.11.2009
21:47 | | | | En son dış saha galibiyetini geçtiğimiz sezon kademe grubu maçlarında Bandırmaspor karşısında elde eden (1-0) lacivert-beyazlılar, 335 gün sonra ka...
| | Milliyet Bölge 10.11.2009 | | | ŞimşekfobiyiyendiŞimşek fobiyi yendi |
|
| 00:05 Çekingenlik sanılan sosyal fobi aslında hastalık | Net Gazete | 02.09.2009
23:58 | | | | Doç. Dr. Abdurrahman Altındağ, insanların çoğunlukla sosyal fobiyi bir hastalık gibi değil, bir endişe, bir kaygı hali gibi değerlendirdiğini ve tedavisinin olabileceğini çok fazla düşünmediğini söyledi. Doç. Dr. Altındağ, sosyal fobinin psikoterapi ve ilaç gibi yöntemlerle tedavi edildiğini ancak öncelikli olarak hastaya psikoterapi uygulandığını, hastaya kendini ifade etmesini sağlayacak egzersizler ve ödevler verildiğini belirterek, tedaviden olumlu sonuçlar alındığını kaydetti.
| | Net Gazete Son Dakika 02.09.2009 | | | 0005Çekingenliksanılansosyalfobiaslındahastalık0005 Çekingenlik sanılan sosyal fobi aslında hastalık |
|
| 'Kaygı' Aslında Sosyal Bir Fobi | TRT | 02.09.2009
03:56 | | | |
| Bu belirtiler sizde de varsa... | Samanyolu Haber | 01.09.2009
11:24 | | | Uzmanlar uyarıyor: Bir endişe ya da kaygı değil, hastalık...
Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Abdurrahman Altındağ, insanların çoğunlukla sosyal fobiyi bir hastalık gibi değil, bir endişe, bir kaygı hali gibi değerlendirdiğini ve tedavisinin olabileceğini çok fazla düşünmediğini söyledi.
Doç. Dr. Altındağ, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sosyal fobinin girilen sosyal bir ortamda onaylanmayacak, beğenilmeyecek bir davranışta bulunmaktan duyulan korku olarak nitelenebileceğini belirtti.
Sosyal fobisi bulunan kişinin, girdiği ortamda, nasıl konuşacağı, nasıl yemek yiyeceği, nasıl telefonla konuşacağı gibi konularda endişe duyduğunu ve bu endişenin fiziksel ve duygusal olarak çeşitli belirtilerle kendini gösterdiğini ifade eden Altındağ, şöyle konuştu:
Sosyal fobisi bulunan kişiler, genellikle sosyal ortamlardan ve kişilerle göz temasında bulunmaktan kaçınır. Kişilerde böyle ortamlara girdiklerinde bir an önce ortamdan uzaklaşma isteği oluşur. Yüz kızarması, terleme, ağız kuruması, kalp çarpıntısı gibi fiziksel belirtiler ortaya çıkabilir.
Bu kişinin diğer insanlarla çeşitli şekillerde ilişki kurmasının önüne geçen bir hastalıktır. İnsanlar çoğunlukla sosyal fobiyi bir hastalık gibi değil, bir endişe, bir kaygı hali gibi değerlendiriyor ve tedavisinin olabileceğini çok fazla düşünmüyor. Bu nedenle tedavi için başvuru oranı nispeten düşük.
Doç. Dr. Altındağ, sosyal fobinin oluşmasında biyolojik ve sosyal faktörler ile geçmiş dönem yaşantılarının etkili olabildiğini belirtti.
Sosyal fobinin oluşumunda ergenlik ve daha öncesi çocukluk dönemi yaşantılarının önemli etkisi olduğunu dile getiren Altındağ, şöyle konuştu:
Bu dönemde, katı ve otoriter ebeveyn tutumları çocuğun kendisini ifade etmesine imkan verilmemesi ve kendini ifade ettiğinde çocuğun utandırılması, zor durumda bırakılması ve rencide edilmesi olumsuz etkilere neden oluyor. İleride kişi benzer bir durumla karşılaştığında bir kaygı geliştiriyor. Kişi, bir şekilde kendini ifade ettiği zaman, babasından azar işittiğini hatırlıyor, benzer bir tavırla karşılaşacağını düşünerek bu ortamdan çekiniyor.
Doç. Dr. Altındağ, sosyal fobinin oluşmasında genetik faktörlerin de etkisi olabileceğini, bazı insanların doğuştan çekingen bir yapıya sahip olabildiğini ancak bunun kader olarak görülmemesi gerektiğini vurguladı.
Herkesin kendi kapasitesi ölçüsünde sosyal performans sergileme, kendini ifade etme şansı olduğunu belirten Altındağ, İyi birer hatip olamayız, üst düzey gösteriler yapamayabiliriz ama kendi özel yaşantımızda sosyal bir varlık olarak hayatımızı sürdürebiliriz, iyi ilişkiler kurabiliriz dedi.
Doç. Dr. Altındağ, sosyal fobinin daha çok kadınlarda görüldüğünü, ancak tedavi için çoğunlukla erkeklerin başvurduğunu belirtti. Bunun sebebinin toplumda kadının çok fazla bir sosyal performans göstermesinin beklenmediğini ifade eden Altındağ, şunları anlattı:
Klinik olarak bakıldığında erkekler arasında görülme sıklığı daha fazla ancak dışarıda bir çalışma yapacak olursanız kadınlarda belki iki katı daha fazla gözleniyor. Ancak kadınların erkekler kadar sosyal performans göstermesi beklenmiyor. Bu nedenle kadınların başvuru oranları daha düşük.
Altındağ, sosyal fobi görülen her 3 hastadan ikisinde çekingen kişilik bozukluğu da bulunduğunu ve hastalığın genellikle 15-25 yaş arasında başladığını dile getirdi.
Sosyal fobisi bulunan kişilerin, kendilerinde kaygı hali yaratan ortamlardan kaçınarak yaşamlarını sürdürebildiğini ancak bunun kişinin birçok fırsatı ya da imkanı kaçırmasına neden olduğuna dikkati çeken Doç. Dr. Altındağ, kişi öğretmen ya da öğretim görevlisi olacaksa bundan kaçındığını ve bu yönde bir tercih yapmadığını, karşı cinsle olan ilişkilerinde zorlandığını, üst düzey bir yöneticiyle konuşmaktan çekindiği için kariyerinde belki de yükselemediğini dile getirdi.
Altındağ, şöyle konuştu:
Sosyal fobisi bulunan insanlar birçok fırsatı kaçırabilir. Bu rahatsızlığı nedeniyle terfi edemeyen, yükselemeyen bir sürü insan var. Genellikle sosyal fobisi olan insanlar bir şekilde yakınlarının bunu fark etmesi sonucu doktora yönlendiriliyor. Tedaviden olumlu sonuç alan çok sayıda hasta var.
Doç. Dr. Altındağ, sosyal fobinin psikoterapi ve ilaç gibi yöntemlerle tedavi edildiğini ancak öncelikli olarak hastaya psikoterapi uygulandığını, hastaya kendini ifade etmesini sağlayacak egzersizler ve ödevler verildiğini belirterek, tedaviden olumlu sonuçlar alındığını kaydetti.
AA | | Samanyolu Haber Son Dakika 01.09.2009 | | | BubelirtilersizdedevarsaBu belirtiler sizde de varsa |
|
| Sosyal fobilerin de tedavisi var | CNN Türk | 01.09.2009
10:43 | | | | Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) Tıp Fakültesi Psikiyatri Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Abdurrahman Altındağ, insanların çoğunlukla sosyal fobiyi bir hastalık gibi değil, bir endişe, bir kaygı hali gibi değerlendirdiğini ve tedavisinin olabileceğini çok fazla düşünmediğini söyledi. | | CNN Türk Sağlık 01.09.2009 | | | SosyalfobilerindetedavisivarSosyal fobilerin de tedavisi var |
|
| Kaygı değil hastalık | GazetePort | 01.09.2009
10:38 | | | | Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) Tıp Fakültesi Psikiyatri Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Abdurrahman Altındağ, insanların çoğunlukla sosyal fobiyi bir hastalık gibi değil, bir endişe, bir kaygı hali gibi değerlendirdiğini ve tedavisinin olabileceğini çok fazla düşünmediğini söyledi. | | GazetePort Sağlık 01.09.2009 | | | KaygıdeğilhastalıkKaygı değil hastalık |
|
| Sosyal fobilerin de tedavisi var | CNN Türk | 01.09.2009
10:32 | | | | Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) Tıp Fakültesi Psikiyatri Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Abdurrahman Altındağ, insanların çoğunlukla sosyal fobiyi bir hastalık gibi değil, bir endişe, bir kaygı hali gibi değerlendirdiğini ve tedavisinin olabileceğini çok fazla düşünmediğini söyledi. | | CNN Türk Ana Sayfa 01.09.2009 | | | SosyalfobilerindetedavisivarSosyal fobilerin de tedavisi var |
|
| Ameliyat fobimi nasıl yenebilirim? | Sabah | 10.07.2008
03:35 | | | |
|
| |