hormonunu | |
|
| Tüp bebekte bahar farkı | NTV | 10.05.2012
10:07 |  | |  İlkbahar aylarında östrojen daha fazla salgılandığı için hamile kalmanın daha kolay olduğunu belirten Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Süleyman Tosun, “Gün ışığı ve hava sıcaklığının artması östrojen hormonunu da arttırıyor” dedi.
| | NTV Sağlık 10.05.2012 | | | TüpbebektebaharfarkıTüp bebekte bahar farkı |
|
| Aşk acısı saçları döküyor | Posta | 25.03.2012
13:21 | | |  Saçlar aşk acısından nasıl etkilenir? Aşk acısı kelleştirir mi? Akademi Saç Terapi Merkezi Saç Sağlığı Uzmanı (Trikolojist) Evrim Bayraktar bu soruyu sizler için cevaplandırdı
Bahar ve yaz aylarında artan güneş ışığı vücut kimyasını da değiştirir. İnsan vücudunda kışın yüksek düzeyde bulunan uyku hormonu melatonin gün ışığıyla birlikte azalır, mutluluk hormonu seratonin yükselir. Üremeyi artıran Luteinizan Hormonu ilkbahar aylarında 20 artar; bu da erkekte testosteronu yani erkeklik hormonunu artırır, kadında ise yumurtlamayı tetikler. Sonuç; Aşk Tanrısı Eros yayını eline alır ve okunu en doğru kişiye fırlatmak için harekete geçer.
Aşk Acısı Saç Dökülmesine Sebep Olur mu?
Ani duygusal değişiklikler veya kayıplar, ayrılık, aşk acısı, ölüm, boşanma ... | | Posta Son Dakika 25.03.2012 | | | AşkacısısaçlarıdöküyorAşk acısı saçları döküyor |
|
| İsyankarlık genetikmiş | Milliyet | 12.03.2012
23:24 | | | |
| İçip içip kısır olmayın | Hürriyet | 24.02.2012
14:52 | | |  Çay-kahve keyfiniz kabusa dönüşmesin. Prof. Dr. Selma Çivi, kahve ve çay gibi sıcak içecekler için kullanılan plastikten üretilen bardakların, kanserojen bir madde olarak bilinen benzenden üretildiğini ve bu bardakların özellikle erkeklerdeki testosteron hormonunu etkileyerek, erkeklerde kısırlık ve güçsüzlüğe nedenolduğunu söyledi. | | Hürriyet Ana Sayfa 24.02.2012 | | | İçipiçipkısırolmayınİçip içip kısır olmayın |
|
| Egzersiz yapın depresyona son verin | En Son Haber | 24.02.2012
12:19 | | | |
| Prof. Dr. Gökhan Hotamışligi, diyabet aşısını keşfetti! | T24 | 11.02.2012
13:15 | | | |
| Prof. Dr. Gökhan Hotamışligi, diyabet aşısını keşfetti! | T24 | 11.02.2012
13:06 | | | |
| Türk Prof'tan devrim gibi buluş! | Star | 11.02.2012
09:35 | | | |
| Türk Prof'tan devrim gibi buluş! | Star | 11.02.2012
09:27 | | | |
| Türk profesörden devrim gibi buluş | Samanyolu Haber | 11.02.2012
07:22 | | |  Diyabet hormonunu bularak tıpta devrim yapan Prof. Dr. Gökhan Hotamışligil yeni...
Diyabet ve karaciğer yağlanması gibi hastalıkları durdurabilecek lipokin adlı hormonu keşfederek tıpta çığır açan Harvard Üniversitesi Genetik ve Kompleks Hastalıklar Bölüm Başkanı Prof. Dr. Gökhan Hotamışlıgil, Bahçeşehir Üniversitesinin konuğu... | | Samanyolu Haber Son Dakika 11.02.2012 | | | TürkprofesördendevrimgibibuluşTürk profesörden devrim gibi buluş |
|
| Yürüyüş, mutluluk hormonunu artırıyor | Zaman | 28.01.2012
02:05 | | | |
| Spor hormonu keşfedildi | Posta | 13.01.2012
10:56 | | |  Bilim adamları, insan vücudunda, spor yaparak kas hücrelerinde üretilen bir hormon keşfetti
İrisin ismi verilen hormonun, beyaz yağ hücrelerini kahverengi yağ hücrelerine dönüştürdüğü görüldü. Bu esnada glikoz metabolizmasında iyileşme olması, hareket etmeyen insanları, spor yapmadan tip 2 şeker hastalığına karşı koruma ümitlerini yeşertti.
Bostondaki Dana Farber kanser enstitüsünden Bruce Spiegelman başkanlığında yapılan, sonuçları Nature dergisinde yayımlanan araştırmada, bilim adamları, İrisin hormonunu, PGC1-alpha proteininin rolünü araştırırken keşfetti. PGC1-alpha spor yaptıktan sonra artan şekilde kaslarda oluşuyor ve sportif aktivitenin sağlığa olumlu katkılarından ... | | Posta Son Dakika 13.01.2012 | | | SporhormonukeşfedildiSpor hormonu keşfedildi |
|
| Yan etkisi olmayan zayıflama ilacı | Türkiye Gazetesi | 20.12.2011
02:10 | | | | Bilim adamları iştahı kesen ama yan etkisi de olmayan bir ilaç buldu. İlaç, mide dolu olduğu zaman salgılanan hormonların kullanılmasıyla iştahı kesiyor. Bu da gereksiz yere gıda alınmasını önlüyor, hiçbir yan etki de barındırmıyor. Dünyada obezite konusunda önemli uzmanlardan Profesör Stephen Bloom, ilacın midede yeterince doyulduğu zaman salgılanan oxyntomodulin hormonunu taklit ettiğini bildirdi. | | Türkiye Gazetesi Son Dakika 20.12.2011 | | | YanetkisiolmayanzayıflamailacıYan etkisi olmayan zayıflama ilacı |
|
| Kaçak kırmızı ette kanser riski | Haber7 | 14.12.2011
14:47 | | | |
| Tecavüzcü 'geçici hadım' edilecek! | Haber7 | 21.11.2011
09:31 | | | |
| Tecavüzcü, geçici hadım edilecek | Posta | 21.11.2011
09:09 | | |  Kamuoyunda hadım düzenlemesi olarak bilinen “Çocuk İstismarıyla Mücadele Yasa Tasarısı” taslağında revizyona gidiliyor
Çocuklara tecavüz eden, cinsel istismarda bulunan kişilerde testosteron hormonunu azaltan tedavi dönemsel süreli uygulanacak. İstismarcı tedavisi bittiğinde, cinsel performansına aşamalı olarak yeniden kavuşacak.
HABERTÜRK, geçen yasama döneminde büyük tartışmalara neden olan Çocuk İstismarıyla Mücadele Yasa Tasarısının taslağında yapılan değişikliklerin ayrıntısına ulaştı. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı, aralık ayı içinde ilgili psikiyatrlar, aile mahkemesi hâkimleri ve akademisyenlerle bir araya gelerek, taslağa ilişkin görüşlerini alacak. 70 ayrı yasada yer alan çocuklarla ... | | Posta Ana Sayfa 21.11.2011 | | | TecavüzcügeçicihadımedilecekTecavüzcü geçici hadım edilecek |
|
| Tecavüzcü ‘geçici hadım’ edilecek! | CNN Türk | 21.11.2011
08:50 | | | | Kamuoyunda ‘hadım düzenlemesi’ olarak bilinen “Çocuk İstismarıyla Mücadele Yasa Tasarısı” taslağında revizyona gidiliyor. Çocuklara tecavüz eden, cinsel istismarda bulunan kişilerde testosteron hormonunu azaltan tedavi “dönemselsüreli” uygulanacak. İstismarcı tedavisi bittiğinde, cinsel performansına aşamalı olarak yeniden kavuşacak. | | CNN Türk Ana Sayfa 21.11.2011 | | | Tecavüzcü‘geçicihadım’edilecekTecavüzcü ‘geçici hadım’ edilecek |
|
| Tecavüzcü, geçici hadım edilecek | Posta | 21.11.2011
08:27 | | | | Kamuoyunda hadım düzenlemesi olarak bilinen “Çocuk İstismarıyla Mücadele Yasa Tasarısı” taslağında revizyona gidiliyor
Çocuklara tecavüz eden, cinsel istismarda bulunan kişilerde testosteron hormonunu azaltan tedavi dönemsel süreli uygulanacak. İstismarcı tedavisi bittiğinde, cinsel performansına aşamalı olarak yeniden kavuşacak.
HABERTÜRK, geçen yasama döneminde büyük tartışmalara neden olan Çocuk İstismarıyla Mücadele Yasa Tasarısının taslağında yapılan değişikliklerin ayrıntısına ulaştı. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı, aralık ayı içinde ilgili psikiyatrlar, aile mahkemesi hâkimleri ve akademisyenlerle bir araya gelerek, taslağa ilişkin görüşlerini alacak. 70 ayrı yasada yer alan çocuklarla ... | | Posta Son Dakika 21.11.2011 | | | TecavüzcügeçicihadımedilecekTecavüzcü geçici hadım edilecek |
|
| 23:05 Baba olmak, testosteron hormonunu azaltıyor | Net Gazete | 12.09.2011
23:04 | | | | ABDdeki Northwestern Üniversitesinden Christopher Kuzawa ve ekibinin yaptığı araştırma baba olmanın, erkeklik hormonu testosteronun seviyesinin düşmesine neden olduğunu gösterdi. Birçok hayvan türünde olduğu gibi insanlarda da doğumdan sonra vücudun testosteronun üretimini azalttığını belirten Kuzawa, bu sayede erkeklerin biyolojik olarak çocuğuna bakmaya programlandığını vurguladı. | | Net Gazete Son Dakika 12.09.2011 | | | 2305Babaolmaktestosteronhormonunuazaltıyor2305 Baba olmak testosteron hormonunu azaltıyor |
|
| Kadınlık hormonunu taklit edip kısırlık yapan madde Dioksin | Hürriyet | 02.07.2011
10:39 | | | |
| Kadınlık hormonunu taklit edip kısırlık yapan madde Dioksin | Hürriyet | 02.07.2011
03:27 | | | |
| Mutluluğun şifresi çözüldü | Posta | 06.05.2011
15:15 | | |  Mutlu bir yaşamın genetik şifresi ortaya çıkarıldı
İngiliz Independent gazetesinin internet sitesinde yayımlanan haberde, araştırmanın, 5-HTT adlı genin uzun versiyonuna sahip kişilerin, mutlu doğduklarını ve yaşamlarından daha memnun olduklarını gösterdiği belirtildi.
Araştırmayı yapan ekibin lideri, London School of Economicste davranışsal ekonomi uzmanı olan Jan-Emmanual De Neve, insanların, 5 ila 10 yılda genomlarını okuyabileceklerini belirterek, böylece bardağın boş tarafını görmelerinin, kalıtımsal olduğunun farkına varabileceklerini kaydetti.
Beyindeki serotonin hormonunu düzenleyen 5-HTT geniyle ilgili olarak 2009 yılında ... | | Posta Son Dakika 06.05.2011 | | | MutluluğunşifresiçözüldüMutluluğun şifresi çözüldü |
|
| 11:19 Sağlık için bu saatler arasında uyumalısınız | Net Gazete | 23.04.2011
11:22 | | | |
| Bebekte obezite riskini artırıyor | Samanyolu Haber | 24.02.2011
17:26 | | | Anne sütü yerine mama ile beslenirken 4 aylık olmadan önce katı gıdalar verilmeye başlanan bebeklerde 3 yaşına geldiklerinde obezite görülme riskinin 6 kat arttığı bildirildi.
Toplum Sağlığı Araştırma ve Geliştirme Merkezi Müdürü Prof. Dr. Nazmi Zengin, yaptığı açıklamada, ABDde Harvard Üniversitesi tarafından Boston Çocuk Hastanesiyle ortalaşa yapılan bir araştırmaya göre, anne sütünün hem anne hem de bebek için yararlı olduğunu belirtti.
Anne sütünün hastalıkları azalttığını, herhangi bir nedenle hastalık olduğunda iyileşmesini desteklediğini ifade eden Zengin, Annelere 2 yaş dolana kadar bebeklerini emzirmeleri önerilir. Dünya Sağlık Örgütü 6 aylık olana kadar bebeklere sadece anne sütü verilmesini öneriyor. Bu süre içinde verilmesi gereken tek destek demir ve D vitaminidir dedi.
Anne sütünün bebekler için mükemmel bir gıda olmasının yanı sıra aynı zamanda onlar için bağışıklık sistemini güçlendiren bir aşı gibi de işlev gördüğünü dile getiren Zengin, anne sütü emen bebeğin daha az hastalandığını, anne sütünün ishalli hastalıklara, solunum yolu enfeksiyonlarına, orta kulak iltihabına, şeker ve astım gibi hastalıklara karşı bebeği koruduğunu bildirdi.
Zengin, kısa süre önce de Boston Çocuk Hastanesi ve Harvard Üniversitesince bebekler üzerinde yapılan araştırmanın sonuçlarının da anne sütünün önemini bir kez daha ortaya koyduğunu vurgulayarak, şunları kaydetti:
Harvard Üniversitesi tarafından Boston Çocuk Hastanesiyle ortalaşa yapılan araştırmada, anne sütü yerine mama ile beslenirken 4 aylık olmadan önce katı gıdalar verilmeye başlanan bebeklerde 3 yaşına geldiklerinde obezite görülme riskinin 6 kat arttığı tespit edildi. Bugün bazı anneler 4 ay dolmadan patates, elma, armut gibi katı gıdaları ezerek bebeklerine veriyor. Bu bebeklerin gelişimi için oldukça zararlı. Sussanna Huh ve arkadaşlarınca 847 çocuk üzerinde yapılan araştırma, anne sütünün bebeklerin sağlığı için ne denli vazgeçilmez bir madde olduğunu açıkça ortaya koyuyor.
Emzirmenin annneye de çok sayıda yararı olduğunu dile getiren Zengin, emzirmenin oksitosin hormonunu uyardığından doğumdan sonra rahmin toparlanmasının ve emziren annelerin doğum öncesi aldıkları kiloları vermelerinin daha kolay olduğunun belirlendiğini belirtti.
Doğum sonrası depresyonun da kadınlarda görülen ve onların en büyük hazzı olan annelik duygusunu yaşamalarını gölgeleyen bir hastalık olduğunu anlatan Zengin, emziren annelerde doğum sonrası depresyon ile meme ve yumurtalık kanserlerinin daha az görüldüğünü dile getirdi.
Zengin, hazır mamaların hem ekonomik hem de sağlık bakımından zararlı olduğunu, bu mamalarda anne sütünde bulunan besinlerin, vitaminlerin ve bağışıklığı güçlendiren maddelerin birarada bulunmasının mümkün olmadığını sözlerine ekledi. | | Samanyolu Haber Son Dakika 24.02.2011 | | | BebekteobeziteriskiniartırıyorBebekte obezite riskini artırıyor |
|
| Kansere ve şekere yakalanmayan kabile | Hürriyet | 18.02.2011
07:35 | | |  Halk arasında cücelik diye adlandırılan, tıbbın bedenin büyüme hormonunu kullanmasını engelleyen bir gen bozukluğu şeklinde tarif edilen Laron sendromuna sahip insanlar üzerinde araştırma yapan Güney California Üniversitesi’nden Valter Longo ve Ekvatorlu endokrinolog Jaime Guevara-Aguirre, bu kişilerde şeker hastalığına hiç rastlanmadığını ve sadece bir kişiye kanser teşhisi konulduğunu belirledi. | | Hürriyet Dünya 18.02.2011 | | | KansereveşekereyakalanmayankabileKansere ve şekere yakalanmayan kabile |
|
| Kansere ve şekere yakalanmayan kabile | Hürriyet | 18.02.2011
02:14 | | | Halk arasında cücelik diye adlandırılan, tıbbın bedenin büyüme hormonunu kullanmasını engelleyen bir gen bozukluğu şeklinde tarif edilen Laron sendromuna sahip insanlar üzerinde araştırma yapan Güney California Üniversitesi’nden Valter Longo ve Ekvatorlu endokrinolog Jaime Guevara-Aguirre, bu kişilerde şeker hastalığına hiç rastlanmadığını ve sadece bir kişiye kanser teşhisi konulduğunu belirledi. | | Hürriyet Dünya 18.02.2011 | | | KansereveşekereyakalanmayankabileKansere ve şekere yakalanmayan kabile |
|
| CHP tecavüzcüye 'hadım'a da karşı! | Haber7 | 11.02.2011
12:13 | | | | AK Partili milletvekillerinin cinsel suçlar için Meclise getirdiği erkeklik hormonunu azaltma cezası önerisi farklı tepkilere neden oldu. Özellikle CHPli vekillerin öneriye karşı çıkması dikkatlerden kaçmadı. Tepkiler şöyleydi: | | Haber7 Son Dakika 11.02.2011 | | | CHPtecavüzcüyehadımadakarşıCHP tecavüzcüye hadıma da karşı |
|
| Erkeklere bir kötü haber daha! | Bugün | 08.01.2011
12:09 | | | |
| Prostatın ilacı kadın gözyaşı | Hürriyet | 08.01.2011
01:16 | | |  Kadınların gözyaşı, prostat kanseri tedavisinde umut olacak. İsrail’deki Weizmann Enstitüsü ve Wolfson Hastanesi’nin araştırmasına göre, kadınların gözyaşındaki bir kimyasal, erkeklerde testosteron hormonunu düşürüyor.
 | | Hürriyet Dünya 08.01.2011 | | | ProstatınilacıkadıngözyaşıProstatın ilacı kadın gözyaşı |
|
| Bekarlar daha stresli! | Haber3 | 07.01.2011
11:42 | | | |
| Bekarlar strese daha yatkın | Samanyolu Haber | 05.01.2011
10:19 | | | Evliliğin stres hormonunu azalttığı ortaya çıktı.
Amerikadaki Chicago ve Northwestern Üniversiteleri tarafından yapılan araştırma, bekar kişilerin, evli olanlara oranla strese daha çok açık olduğunu ortaya koydu.
Araştırmada, duygusal ilişkisini evlilik bağı ile bütünleştiren kişilerde stres hormonu olarak bilinen kortizol düzeyinin azaldığına dikkat çekildi.
| | Samanyolu Haber Son Dakika 05.01.2011 | | | BekarlarstresedahayatkınBekarlar strese daha yatkın |
|
| Karanlıkta uyusun da daha çok büyüsün | Star | 29.12.2010
11:23 | | | |
| Karanlıkta uyusun da daha çok büyüsün | Star | 29.12.2010
11:01 | | | |
| Panikatağı hangi gıdalar tetikliyor? | Samanyolu Haber | 08.12.2010
14:58 | | | Psikiyatri uzmanı Dr. Nihat Kaya, beslenme alışkanlıklarının panikatağı artırıp-azaltabileceğini söyledi.
Kaya, koyu çay, kahve, kolalı içecekler, alkol, aşırı sigara içimi, aşırı yemek yemek, tatlılar, uzun süre aç kalmanın panikatağı tetiklediğini aktardı. Dr. Kaya, panikatağı olanların beslenmesine dikkat etmesi gerektiğini belirtti.
Beslenme alışkanlıkları panikatak rahatsızlığını tetikleyebiliyor. Psikiyatri uzmanı Dr. Nihat Kaya çay, kahve ve kolalı içeceklerin panikatak rahatsızlığını tetiklediğini balık, ıspanak, pırasa, muz, brokoli, kereviz, enginar, mercimek, nohut, fasulye, bezelye, barbunya gibi gıdaların ise panikatak hastalarını rahatlattığını söyledi. Sorularla Panikatak kitabının yazarı psikiyatri uzmanı Dr. Nihat Kaya, yeme-içme davranışlarının panikataklarla yakından ilgili olduğunu belirtti.
Uzun süre aç kalmanın kan şekerini düşüreceğini, düşen şekeri normale çıkarmak için böbreküstü bezlerimizden adrenalin salgılanacağını ifade eden Kaya, Kortizol ve büyüme hormonları salgılanır. Bu hormonlar depolarımızdaki yağlardan, proteinlerden şeker üretmeye çalışır. Bu arada çarpıntı, ağız kuruluğu, terleme, sinirlilik, ortaya çıkar. Panikli bir insan normal olan bu durumu hemen panikatak olarak değerlendirir ve korkuya kapılır. Korkuyla beraber adrenalin daha da yükselir ve gerçek panik başlar. diye konuştu.
Yemek sonrası alınan gıdaların hazmı için midenin daha çok enerjiye gereksinimi olduğunu ifade eden Dr. Kaya, bu enerjinin kanla sağlandığını dile getirerek, İstirahat durumundaki çalışmasını terk eden kalp, hızlanmaya ve mideye daha çok kan pompalamaya başlar. Panikataklı biri kalbine çok duyarlı ve odaklı olduğundan bunu hisseder. Çarpıntıyı, Panik başladı diye düşünür ve korkar. Oysa bu da fizyolojik, normal bir durumdur. Panikle tanışmamış olsa belki hiç dikkatini çekmeyecektir.
Dolayısıyla açlık-tokluk durumumuz, ne yiyip-içtiğimiz panikataklarımızla yakından ilişkilidir. dedi. Dr. Kaya, koyu çay, kahve, kolalı içecekler, tatlı yiyecekler ile aşırı yemek yeme, yemeklerden sonra hemen uyuma ve uzun süre aç kalmanın panikatağı tetiklediğini, buna karşılık ıspanak, pırasa, muz, brokoli, kereviz, enginar, balık, kepekli buğday ekmeği, mercimek, nohut, fasulye, bezelye, barbunya yemenin ve panikatak ve kaygı giderici özelliği olan melisa, papatya gibi bitkisel çayları tüketmenin panikatak hastalarını rahatlatacağını söyledi.
* Panikatağı tetikleyici yiyecek ve içeceklerden kaçınılmalı.
* Günde 3 öğün yerine 5 öğün, ama az az yemek tercih edilmeli.
* Mevsimsel beslenilmeli (kışın kış, yazın yaz sebze ve yiyeceklerini tercih etmek).
* Özellikle sebze yemeklerini az pişirip vitaminlerinin hasar görmesine engel olmalı. Yemeklerde mutlaka sıvı yağ kullanılmalı. Yağı kesinlikle yakmamalıyız.
* Kaygı giderici özelliği olan melisa, papatya bitki çaylarından 3 fincan içilmeli.
* Çay tiryakileri günde beş-altı bardağı geçmemeli ve açık çay içmeli.
* Omega-3 ve omega-6 bakımından zengin balıklar yenmeli. Balık sevmeyenler her gün bir yemek kaşığı keten tohumu yiyebilir.
* B vitaminlerinin sinir sistemini güçlendirdiği ve beyindeki serotonini artırdığı, âdet öncesi gerilimi azalttığı bilinmektedir. Bu nedenle kepekli buğday ekmeği yemek; mercimek, nohut, fasulye, bezelye, barbunya yemek faydalıdır.
* Evde, işyerinde lavanta bulundurup ondan yayılan rahatlatıcı kokular içe çekilmeli. Güzel kokulu duş jelleri kullanılmalı.
* Koyu çay,
* Kahve,
* Kolalı içecekler,
* Alkol,
* Aşırı sigara içimi,
* Esrar, ecstasy, kokain,
* Aşırı yemek yemek,
* Özellikle tatlı yiyecekler (Bunlar kan şekerini aniden yükseltir. Doğrudan glikoz içeren yiyecekler kan şekerini aniden yükselttiğinden şekeri düşüren insülin hormonunu aşırı salgılatır ve kan şekerini aniden düşürüp paniğe sebep olabilir),
* Yemeklerden sonra hemen uyumak (özellikle ağır yemeklerden sonra),
* Aşırı ve hızlı kilo vermek-rejim yapmak (Bu durum vücut kimyasını bozarak paniğe, depresyona yol açabilir. Ayda en fazla iki-üç kilo verecek şekilde diyet yapılmalıdır),
* Düzensiz ve tek yönlü beslenme,
* Uzun süre aç kalmak,
* Vitaminden yoksun yiyeceklerle beslenmek,
* Rejim amaçlı iştah kesici ilaçlar, paniğe, depresyona sebep olabilmektedir.
| | Samanyolu Haber Son Dakika 08.12.2010 | | | Panikatağıhangigıdalartetikliyor?Panikatağı hangi gıdalar tetikliyor? |
|
| A'dan Z'ye zayıflamak | Posta | 06.11.2010
08:22 | | |  Birkaç kilo
kaybetmeye
hazır mısınız?
Amerikayı yeniden keşfetmeye gerek yok. Dünya çapında yapılan araştırmalar hangi besinlerin kilo vermeye yaradığını, hangilerinden uzak durmamız gerektiğini a
Alkol
Sosyal hayatınız için gerekliyse kilo vermeye çabalarken günde bir kadeh alkollü içecek tüketebilirsiniz. Fazlası yasak. Çünkü alkol, vücuttaki leptin hormonunu arttırır. Bu hormon da tatlı yeme isteğini coşturur.
Badem
Bademdeki doymamış yağlar tokluk hissi veriyor. Böylece hem kalp sağlığınızı hem belinizin inceliğini koruyorsunuz.
Ceviz
Ceviz Daha neşeli olmak ve açlık hissini bastırmak için sık ceviz tüketmek gerek. İçindeki yağın yüzde beşi çok faydalı olan Omega-3 yağ asidinden oluşuyor.
Çay
Yeşil çay, yağ parçalıyor ve hastalıkla savaşan katesini iç... | | Posta Cumartesi 06.11.2010 | | | AdanZyezayıflamakAdan Zye zayıflamak |
|
| A'dan Z'ye zayıflamak | Posta | 06.11.2010
05:10 | | | | Birkaç kilo
kaybetmeye
hazır mısınız?
Amerikayı yeniden keşfetmeye gerek yok. Dünya çapında yapılan araştırmalar hangi besinlerin kilo vermeye yaradığını, hangilerinden uzak durmamız gerektiğini a
Alkol
Sosyal hayatınız için gerekliyse kilo vermeye çabalarken günde bir kadeh alkollü içecek tüketebilirsiniz. Fazlası yasak. Çünkü alkol, vücuttaki leptin hormonunu arttırır. Bu hormon da tatlı yeme isteğini coşturur.
Badem
Bademdeki doymamış yağlar tokluk hissi veriyor. Böylece hem kalp sağlığınızı hem belinizin inceliğini koruyorsunuz.
Ceviz
Ceviz Daha neşeli olmak ve açlık hissini bastırmak için sık ceviz tüketmek gerek. İçindeki yağın yüzde beşi çok faydalı olan Omega-3 yağ asidinden oluşuyor.
Çay
Yeşil çay, yağ parçalıyor ve hastalıkla savaşan katesini iç... | | Posta Son Dakika 06.11.2010 | | | AdanZyezayıflamakAdan Zye zayıflamak |
|
| A'dan Z'ye zayıflamak | Posta | 06.11.2010
05:05 | | | | Birkaç kilo
kaybetmeye
hazır mısınız?
Amerikayı yeniden keşfetmeye gerek yok. Dünya çapında yapılan araştırmalar hangi besinlerin kilo vermeye yaradığını, hangilerinden uzak durmamız gerektiğini a
Alkol
Sosyal hayatınız için gerekliyse kilo vermeye çabalarken günde bir kadeh alkollü içecek tüketebilirsiniz. Fazlası yasak. Çünkü alkol, vücuttaki leptin hormonunu arttırır. Bu hormon da tatlı yeme isteğini coşturur.
Badem
Bademdeki doymamış yağlar tokluk hissi veriyor. Böylece hem kalp sağlığınızı hem belinizin inceliğini koruyorsunuz.
Ceviz
Ceviz Daha neşeli olmak ve açlık hissini bastırmak için sık ceviz tüketmek gerek. İçindeki yağın yüzde beşi çok faydalı olan Omega-3 yağ asidinden oluşuyor.
Çay
Yeşil çay, yağ parçalıyor ve hastalıkla savaşan katesini iç... | | Posta Günün İçinden 06.11.2010 | | | AdanZyezayıflamakAdan Zye zayıflamak |
|
| A'dan Z'ye zayıflamak | Posta | 06.11.2010
04:59 | | | | Birkaç kilo
kaybetmeye
hazır mısınız?
Amerikayı yeniden keşfetmeye gerek yok. Dünya çapında yapılan araştırmalar hangi besinlerin kilo vermeye yaradığını, hangilerinden uzak durmamız gerektiğini a
Alkol
Sosyal hayatınız için gerekliyse kilo vermeye çabalarken günde bir kadeh alkollü içecek tüketebilirsiniz. Fazlası yasak. Çünkü alkol, vücuttaki leptin hormonunu arttırır. Bu hormon da tatlı yeme isteğini coşturur.
Badem
Bademdeki doymamış yağlar tokluk hissi veriyor. Böylece hem kalp sağlığınızı hem belinizin inceliğini koruyorsunuz.
Ceviz
Ceviz Daha neşeli olmak ve açlık hissini bastırmak için sık ceviz tüketmek gerek. İçindeki yağın yüzde beşi çok faydalı olan Omega-3 yağ asidinden oluşuyor.
Çay
Yeşil çay, yağ parçalıyor ve hastalıkla savaşan katesini iç... | | Posta Güncel 06.11.2010 | | | AdanZyezayıflamakAdan Zye zayıflamak |
|
| Doğru bilinen bir yanlış daha ! | Samanyolu Haber | 29.10.2010
09:52 | | | Burkulma, incinme ve darbede uygulanan buz tedavisinin gerçekte iyileşmeyi yavaşlattığını belirlendi.
Hasar gören yere uygulanan buzun kaslardaki iltihaplanmaya engel olduğunu belirten Ohiodaki Cleveland Kliniği Nöroinflamasyon Araştırma Merkezinde görevli araştırmacılar, bunun aslında tedaviyi zorlaştırdığını söylediler.
Zedelenen kas dokularının iltihap toplamaya başladığını ifade eden araştırmacılar, iltihaplanan hücrelerin ise kasların yenilenmesini sağlayan insülin benzeri IGF-1 hormonunu salgılamaya başladığını kaydettiler. Bunun da hasarın kısa sürede giderilmesini sağladığını söyleyen araştırmacılar, ancak hasarlı bölgeye buz tedavisi uygulandığında iltihaplanma olmadığını ve kasların bu hormonu salgılamadığını belirttiler. bu nedenle iyileşmenin de yavaşladığı açıklandı. | | Samanyolu Haber Son Dakika 29.10.2010 | | | DoğrubilinenbiryanlışdahaDoğru bilinen bir yanlış daha |
|
| Cinsel isteği artırmanın 10 yolu | Posta | 01.10.2010
11:48 | | |  Spor yapmaktan, akupunktura kadar pek çok yöntemle cinsel isteği artırmak mümkün
İngiliz seks uzmanı Susan Quilliamın son kitabında, belli başlı araştırmaların sonucu dikkate alınarak cinsel isteği artırmanın 30 yolu anlatılıyor.
Viagrayı boşverin sayısız yöntemle cinsel isteği artırmak mümkün sloganıyla araştırma sonuçlarını yayımlayan İngiliz uzman, güneş ışığında bulunan D vitamininin erkekteki testosteron hormonunu yüzde 69 oranında artırdığına dikkat çekiyor.
Kış aylarında güneşlenme imkanı bulunmayanlar için seks uzmanı Susan Quilliamın araştırma sonuçlarına dayanarak listelediği öneriler:
1 - 2007 yılında Californiadaki Berkeley Üniversitesi ... | | Posta Son Dakika 01.10.2010 | | | Cinselisteğiartırmanın10yoluCinsel isteği artırmanın 10 yolu |
|
| Sevgisizlik çocuğu kısa bırakıyor | Samanyolu Haber | 26.09.2010
09:02 | | | Gerginliğin eksik olmadığı, anne-baba sevgisinin ve ilgisinin tam tezahür etmediği evlerde büyüyen çocukları bekleyen tehlikelerden biri de boy kısalığıdır.
Prof. Dr. Kenan Haspolat, sevgi yoksunluğunun büyüme hormon fonksiyonunu engellediğini söyledi. Bunun tedavisinin ise öncelikle sevgi ve psikolojik ortamın düzeltilmesi olduğunu belirtti.
Ebeveynler arasındaki problemler çocuğun sağlığını olumsuz etkiliyor. Eşlerin sürekli tartıştığı aile ortamındaki çocuklarda tıp dilinde sevgi yoksunluğu sendromu ya da psikososyal cücelik denilen boy kısalığı ortaya çıkıyor. Yapılan araştırmalar, bu hastalığın giderek arttığını ortaya koyarken, çocuğun büyümesini etkileyen bu sendroma karşı eşlerin daha dikkatli olması gerekiyor.
Dicle Üniversitesi Çocuk Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Kenan Haspolat, çocuklar için en önemli büyüme hormonunun sevgi olduğunu belirtiyor. Haspolat, Çocuk ne kadar iyi beslenirse beslensin, anne ve babası sürekli tartışıyorsa ya da boşanma aşamasındaysa, çocuğun büyümesi yavaşlıyor. Uyuyamıyor ya da yemeği reddetmeye başlıyor. Çocuğun fiziksel gelişiminde aksaklıklar meydana geliyor. Bu durum, sevgi yoksunluğunun sadece bir sonucudur. diyor. Sevgi göstermemenin büyüme hormon fonksiyonunu engellediğini anlatan Haspolat, sevgi fazlalığının ise nötr olduğunu ve boyun uzamasını sağlamayacağını kaydediyor.
Haspolatın verdiği bilgiye göre; büyüme hastalığı olan psikososyal kısa boy 2-15 yaş arasındaki çocuklarda görülüyor. Hastalığın en önemli belirtileri, boy ve kilo alımında yaşanan duraksama. Bunda şiddet, kötü muamele, sevgi yoksunluğu önemli rol oynuyor. Bu çocuklar, bu hormonlara cevap vermiyor. Çocuklarda yeterli beslenme olmasına rağmen büyüme gerçekleşmiyor, sindirim sistemi problemleri de dikkat çekiyor. Bu olayların sonucu olarak stres hormonları olan epinefrin ve norepinefrin artış gösteriyor. Bunun tedavisi ise öncelikle sevgi ve psikolojik ortamın düzeltilmesinden geçiyor.
Özellikle eşlerin evdeki kavgalarının çocuklarda büyüme hormonunun az salgılanmasına yol açtığını dile getiren Haspolat, Sağlıklı büyümek için çocuğun psikososyal ortamı son derece önemli. Psikososyal yoksunluk veya psikososyal boy kısalığı diye adlandırabileceğimiz bu durum, anne-babadan uzak yaşayan veya ebeveynlerinde psikolojik rahatsızlık olan çocuklarda görülüyor. diye konuştu. Ayrıca evde sık sık kavga ediliyorsa, çocuk anne-babadan sevgi göremiyorsa, bu da büyüme hormonunu etkiliyor. Bu durumun merkezi sinir sistemi ve hipofiz bezi etkileşimi ile ilgili olduğunu ve bu çocuklarda büyüme hormonunun yetersiz salgılandığının bilimsel olarak ortaya konulduğunu dile getiren Haspolat, Çocuklar şefkat görebildikleri bir ortama yerleştiklerinde veya stres ortadan kalktığında hem büyümenin hızlandığı hem de büyüme hormonu salgısının düzeldiği tespit ediliyor. şeklinde konuştu.
Hastalık tip ve belirtileri
Tip 1: Süt çocukluğunda görülür
Huysuz, huzursuz, uyku düzeni bozuk, sürekli ağlama eğilimi, boy uzama ve kilo alımında sorun vardır. Aile, çocuğun fiziki ve psikolojik ihtiyaçlarını fark etmez. Hormonal sorun yoktur. Görünüşte aile çocukla ilgilidir. Anne aktivite, olarak dağınıktır. Ebeveyn sorumluluğu ve iletişimi eksiktir. Yeterli kalori ve ilgi gösterildiğinde boy ve kilo artımı olur.
Tip 2: Üç yaş ve sonrasında görülür
Aile içi sorun vardır. Ebeveynler çocuğa ilgisizdir. Çocuklarda depresyon vardır, çekingen, saldırgan olabilirler. Çok yeme ve içme, davranış bozukluğu olabilir. Büyüme hormonu yetersizdir. Ebeveyn çocuğa ilgisiz, hatta dışlamış olabilir. Ailede alkol, uyuşturucu kullanımı olabilir. Ortamdan uzaklaştırılınca hem hormonların salgılanması hem de boy uzaması normalleşir.
Tip 3: Üç yaş ve sonrasında görülür
Aile içi stres vardır ancak ebeveynler çocukları dışlamaz. Ebeveynlerde suçluluk duygusu vardır. Büyüme hormon salgısı bozulmamıştır. Aileye psikososyal destek vermek yararlı olabilir.
ZAMAN | | Samanyolu Haber Son Dakika 26.09.2010 | | | SevgisizlikçocuğukısabırakıyorSevgisizlik çocuğu kısa bırakıyor |
|
| Plastikte gizli tehlike | Gazete Şok | 06.09.2010
02:19 | | | |
| Şeker hastaları bayramda dikkat! | Samanyolu Haber | 03.09.2010
21:20 | | | Dahiliye Uzmanı Dr.Hayati Yavuz Diyabet hastalarının Ramazan Bayramı boyunca nelere dikkat etmesi gerektiği konusunda bilgi verdi.
Bayramda yenen tatlı yiyeceklerin diyabet hastaları için ciddi tehlike oluşturduğunu belirten Dahiliye Uzmanı Hayati Yavuz, diyabetin, karbonhidratlar başta olmak üzere protein ve yağ ile ilişkili bir metabolizma hastalığı olduğunu hatırlattı. Kan şekerinin sürekli yüksek olması diyabet hastalığını belirleyen en önemli özelliktir. Bu hastalıktaki ana metabolik bozukluk, kan yoluyla taşınan glikozun hücrelerin içine girememesinden kaynaklanır ifadesini kullanan Yavuz, açıklamlarını şöyle sürdürdü: Sağlıklı bir vücutta glikoz, pankreas tarafından salgılanan insülin hormonunun yardımıyla hücreye giriyor ve orada yakılarak enerjiye dönüşüyor. Glikozun hücrelere girememesi anlamına gelen diyabet, insülin hormonu yetersizliğine ve/veya insülinin etkilediği reseptörlerin bozukluğuna bağlı olarak gelişiyor. Çoğunlukla çocuklar ve gençlerde görülen Tip 1 diyabette insülin yetersizliğinden dolayı hastalar ömür boyu insülin hormonunu dışarıdan enjeksiyonla almak zorunda kalıyor. Tip 2 diyabet ise çoğunlukla erişkinlerde ve şişman kişilerde görülürken, hastalar uzun süre insülin ihtiyacı olmadan yaşamlarını sürdürebiliyor.
Uzm. Dr. Hayati Yavuz, Ramazan Bayramı süresince diyabetin kendini gizleyen, sinsi türüne karşı dikkatli olunması gerektiğini vurgulayarak, şunları söyledi: Gizli şeker, normal glikoz seviyesiyle diyabet arasındaki metabolik durumu belirtiyor. Açlık kan şekerinin 110 mg/dlnin üzerinde, 140 mg/dlnin altında olması, bozuk glikoz toleransı olarak tanımlanıyor. Gizli şekeri olan kişilerin gün boyu kan şekerleri normal seyrediyor. Ancak, bu kişiler Tip 2 diyabet için en potansiyel grup oldukları için yaşam ve beslenme biçimlerini mutlak düzenlemeleri gerekiyor.
Yavuz, şeker diyetinde amacın kan şekerini normale yakın seviyede tutmak olduğunu belirterek beslenmeyle ilgili şu önerilerde bulundu: Küp ve toz şeker, reçel, pekmez, bal, çikolata, dondurma, helva çeşitleri, hazır meyve suları, pasta ve tatlılar, kurutulmuş meyve gibi yiyecek ve içeceklerdeki şeker, vücudumuzda hızla glikoza çevrilerek kana geçtiğinden ve kan şekerinde ani yükselmeler yaptığından, bu tür yiyeceklerin diyette yer almaması gerekiyor. Posa içeriği yüksek olan nişastalı yiyecekler (kepekli ekmek, bulgur, kuru baklagiller gibi) kan şekerinin daha geç ve daha yavaş yükselmesini sağlıyor. Dolayısıyla bu tip yiyeceklere diyette daha çok yer vermek gerekiyor. Et, süt, yumurta, balık gibi gıdalarda bulunan proteinler, vücut dokularının gelişmesini ve gerektiğinde onarılmasını sağlamanın yanı sıra enerji elde etmek amacıyla da kullanılıyor. Ancak, kan şekerinin uzun süre kontrollü olmaması böbrekleri etkileyebiliyor. Böyle bir durumda protein azaltımına gidilmesinde fayda var. Zeytinyağı, ayçiçeği yağı gibi bitkisel özlü sıvı yağlar, margarin, salam, sucuk gibi et ürünleri, fındık, fıstık, gibi kuruyemişler yağ bakımından zengin yiyeceklerdir. Yağlar vücutta depolanıp daha sonra enerji elde etmek amacıyla kullanılıyor. Ancak yağların, günlük diyetin küçük bir bölümünü oluşturması gerekiyor.
| | Samanyolu Haber Son Dakika 03.09.2010 | | | ŞekerhastalarıbayramdadikkatŞeker hastaları bayramda dikkat |
|
| Erkekliğe büyük tehlike | Vatan Gazetesi | 01.07.2010
12:12 | | | |
| Alışveriş fişi iktidarsızlık yapıyor | Posta | 01.07.2010
05:23 | | |  Bilim adamları kasa fişlerinin üzerinde bulunan maddenin erkeklik hormonunu tahrip ettiğini belirledi
Alışveriş sonrası verilen kasa fişlerinde Bisphenol A (BPA) isimli kimyasal var. Normal kağıtta bulunmayan bu kimyasal madde kasadan fişin üzerine gelen mürekkebin dağılmamasını ve küçük yazıların net görünmesini sağlıyor. Alman bilim adamları bu maddenin erkeklik hormonunu tahrip ettiğini belirledi
| | Posta Günün İçinden 01.07.2010 | | | AlışverişfişiiktidarsızlıkyapıyorAlışveriş fişi iktidarsızlık yapıyor |
|
| Alışveriş fişi iktidarsızlık yapıyor | Posta | 01.07.2010
05:15 | | | | Bilim adamları kasa fişlerinin üzerinde bulunan maddenin erkeklik hormonunu tahrip ettiğini belirledi
Alışveriş sonrası verilen kasa fişlerinde Bisphenol A (BPA) isimli kimyasal var. Normal kağıtta bulunmayan bu kimyasal madde kasadan fişin üzerine gelen mürekkebin dağılmamasını ve küçük yazıların net görünmesini sağlıyor. Alman bilim adamları bu maddenin erkeklik hormonunu tahrip ettiğini belirledi
| | Posta Güncel 01.07.2010 | | | AlışverişfişiiktidarsızlıkyapıyorAlışveriş fişi iktidarsızlık yapıyor |
|
| Alışveriş fişi iktidarsızlık yapıyor | Posta | 01.07.2010
05:11 | | | | Bilim adamları kasa fişlerinin üzerinde bulunan maddenin erkeklik hormonunu tahrip ettiğini belirledi
Alışveriş sonrası verilen kasa fişlerinde Bisphenol A (BPA) isimli kimyasal var. Normal kağıtta bulunmayan bu kimyasal madde kasadan fişin üzerine gelen mürekkebin dağılmamasını ve küçük yazıların net görünmesini sağlıyor. Alman bilim adamları bu maddenin erkeklik hormonunu tahrip ettiğini belirledi
| | Posta Son Dakika 01.07.2010 | | | AlışverişfişiiktidarsızlıkyapıyorAlışveriş fişi iktidarsızlık yapıyor |
|
| Ağırlık kaldırmak testosteron hormonunu arttırıyor | Haber7 | 01.06.2010
11:42 | | | | Hayatın aslında her gün süren bir ölüm-kalım mücadelesi olduğunu hiç düşündünüz mü? Siz fark etmeseniz de her geçen gün kas kütleniz, saç telleriniz, hafıza kapasiteniz hatta cinsel isteğiniz azalır. Bedeniniz gözle fark edilmeyecek bir şekilde ağır ağır yaşlanır. Bu süreçteki en karmaşık durumlardan biri de testosteronun-yani kasların büyümesini ve yağ kaybını tetikleyen, sizi güçlendiren, daha agresif ve rekabetçi kalmanızı sağlayarak libido patlamalarına sebep olan yegane hormonunuzun-üretiminin yavaşlamasıdır. | | Haber7 Son Dakika 01.06.2010 | | | AğırlıkkaldırmaktestosteronhormonunuarttırıyorAğırlık kaldırmak testosteron hormonunu arttırıyor |
|
| Güzel kadınlar zararlı olabilir | Hürriyet | 05.05.2010
10:19 | | | |
| Kolesterol ilacı erkeklik hormununu azaltıyor | İnternet Haber | 03.05.2010
10:46 | | | |
|
| |