Habergec.Com Aranan Kelimeler:midede Değerlendirme: 10 / 10 329271
habergec.com
17.04.2014 Perşembe
Ana Sayfa
:: Detaylı Arama
Kelime(ler) 
Tür 
Yayıncı 
Zaman 
Sırala 







:: Türler
Gazeteler
İnternet Siteleri
Televizyonlar
Radyolar
Diğer

:: Gruplar
 

midede

Kayısı kanser riskini azaltıyor
Zaman
15.04.2014
18:27
Uzmanlar, Anadoluda insanların sağlıklı yaşamında önemli yeri olan kaysının kanser riskini azaltan özelliği bulunduğuna dikkat çekiyor. Kayısının içerdiği en yüksek orandaki beta karotenin bağışıklık sisteminde, göz sağlığında ve cilt yenilenmesinde etkinlik gösterdiğine dikkat çekiliyor.Dünyada en yaygın olarak Anadoluda (özellikle Malatya ve çevresinde) yetiştirilen kayısının Anadolu insanının sağlıklı yaşamında önemli bir yeri var. Dünyada da kuru kayısı üretiminin yaklaşık yüzde 85i Türkiyede gerçekleştiriliyor. Kayısının faydaları hakkında açıklama yapan Acıbadem Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Hümeyra Taşçıoğlu, şunları söyledi:Kayısının en önemli bileşeni karotenoid grubu maddelerdir. Karotenoid grubu maddeler sarı, turuncu ve kırmızı renkteki doğal pigmentlerdir. Bu maddeler vücudumuzda antioksidan etkiye sahiptirler. Kayısıda en yüksek oranda bulunan beta karoten bağışıklık sisteminde, göz sağlığında ve cilt yenilenmesinde etkinlik gösterir. Son yıllarda yapılan çalışmalar doğal antioksidan maddeler içeren gıdaların kanser, katarakt ve kardiovasküler sistem hastalıklarının oluşma riskini azalttığını ve koruyucu etkileri dolayısıyla meyve ve sebze içeren ürünlere olan ilgiyi artırdığını ortaya koymuştur. Yapılan çalışmalar, beta karotenin etkili bir antioksidan olduğunu ortaya çıkarmıştır. Günde bir bardak yüzde 100 kayısı suyu içtiğimizde günlük karoten ihtiyacımız karşılanır.Diyetisyen Hümeyra Taşçıoğlu, kayısının aynı zamanda kalsiyum ve demir bileşenlerinin mükemmel kaynağı olduğunu hatırlatarak, Hamileler ve gelişme çağındaki çocuklar için kurtarıcı bir meyvedir. Özellikle kuru kayısı potasyum zengini olduğu için aritmi gibi kalple ilgili problemlerde kullanıldığında kalp kaslarını besler ve tansiyonu normale getirir. Magnezyum ve fosfor içeriği sayesinde beyin fonksiyonlarını geliştirir. Kayısı aynı zamanda mide rahatsızlıklarında, midede ekşime, şişkinlik, bakteriyel dengesizliği gidermek, kabızlık ve kolon kanserine karşı koruyucu olması için kullanılır. dedi. (CİHAN)
Zaman
Sağlık
15.04.2014
KayısıkanserriskiniazaltıyorKayısı kanser riskini azaltıyor
Kayısıdaki antioksidan kanser riskini azaltıyor
Zaman
15.04.2014
18:27
Uzmanlar, Anadolu’da insanların sağlıklı yaşamında önemli yeri olan kayısının, kanser riskini azalttığına dikkat çekiyor.Acıbadem Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hümeyra Taşçıoğlu, “Kayısıda en yüksek oranda bulunan beta karoten bağışıklık sisteminde, göz sağlığında ve cilt yenilenmesinde etkinlik gösterir.” diyor. Taşçıoğlu, doğal antioksidan maddeler içeren gıdaların kanser, katarakt ve kardiovasküler sistem hastalıklarının oluşma riskini azalttığını kaydediyor. “Günde bir bardak yüzde 100 kayısı suyu içtiğimizde günlük karoten ihtiyacımız karşılanır.” diyen uzman, kayısının aynı zamanda kalsiyum ve demir bileşenlerinin kaynağı olduğunu vurguluyor. Taşçıoğlu, şunları öneriyor: “Hamileler ve gelişme çağındaki çocuklar için kurtarıcı bir meyvedir. Özellikle kuru kayısı potasyum zengini olduğu için aritmi gibi kalple ilgili problemlerde kullanıldığında kalp kaslarını besler ve tansiyonu normale getirir. Magnezyum ve fosfor içeriği sayesinde beyin fonksiyonlarını geliştirir. Kayısı aynı zamanda mide rahatsızlıklarında, midede ekşime, şişkinlik, bakteriyel dengesizliği gidermek, kabızlık ve kolon kanserine karşı koruyucu olarak kullanılır.”
Zaman
Sağlık
15.04.2014
KayısıdakiantioksidankanserriskiniazaltıyorKayısıdaki antioksidan kanser riskini azaltıyor
Suyu oturarak içmek hastalıklardan koruyor
En Son Haber
13.04.2014
11:30
Oturarak içtiğiniz su midede toplanarak mikropların ölmesini sağlıyor.
En Son Haber
Son Dakika
13.04.2014
SuyuoturarakiçmekhastalıklardankoruyorSuyu oturarak içmek hastalıklardan koruyor
Suyu Oturarak İç, Koleradan Korun
Haberler.com
12.04.2014
12:05
Su, ayakta içildiği takdirde doğrudan oniki parmak bağırsağına ulaştığı ancak oturarak içilmesi halinde midede birikip varsa içinde bulunan mikroplar öldükten sonra oniki parmak bağırsağına ulaştığı, bunun da su ile bulaşan bazı hastalıklardan korunmada etkili olduğu bildirildi Gazi Üniversitesi Öğretim.
Haberler.com
Sağlık
12.04.2014
SuyuOturarakİçKoleradanKorunSuyu Oturarak İç Koleradan Korun
Nevin Halıcı - 'İnsan yanılır, mide yanılmaz'
Zaman
30.03.2014
03:02
Atasözü olabilecek bu güzel cümleden ne zamandan beri söz etmeyi düşünüyordum, bugüne nasipmiş... İki-üç yıl önce Konya’ya geldiğimde evimin bulunduğu caddenin başında açılan küçük bir kafeteryanın görülebilecek bir yerine asılan bu levhayla karşılaşınca sahibinin ne kadar iyi niyetli olduğunu düşündüm.Güzel düşüncelerle yola çıkmıştı ve lokantasında yanlış yapmayacağını vurguluyordu. Kendisini tanımayı çok istedim; ama yarı İstanbul, yarı Konya, yoğun çalışmalar derken ancak geçenlerde uğrayabildim. Ne yazık ki bu yazının sahibi bir yıl kadar evvel lokantayı devretmiş. İyi niyeti, işini yürütmesine elvermemiş anlaşılan. Diliyorum, yeni işinde Allah yardımcısı olur.Düşünürsek ne kadar güzel bir söz. Hayatta herkesin bilerek, bilmeyerek yanıldığı anlar olmuştur. Ama midelerimizin yanıldığı anlar, kesinlikle hayır. En ufak bir sağlıksız yiyecek yediğimiz zaman midelerimiz hemen alarma geçer; yanmalar, bulantılar, ekşimeler başlar.Toplu yemek yapılan yerlerde bazen beklemiş, bozulmaya yüz tutmuş yiyecekleri, ‘bir şey olmaz’ düşüncesiyle değerlendirmeye kalkışan yöneticiler, beklemedikleri sürprizlerle karşılaşabilir. Böyle durumlarda öğrencilerin ya da çalışanların hastanelere taşındığını gazetelerde görüyoruz; mide sadece yanılmıyor, üstelik hastalığı haber veriyor.Bir de bazı yiyeceklerin dayanılmaz lezzeti, insanların kendilerinin risk almasına sebep oluyor. Mantar, böyle yiyeceklerden biri… Çumra’da öğretmenlik yaptığım yıllarda mantar mevsiminde sabahları derse girdiğimde yoklamada bazı öğrencilerin gelmediğini görürdüm. Sorduğumda akşam yemeğinde yedikleri mantardan zehirlendiklerini ve hastanede olduklarını öğrenirdim. Allah’tan mide yanılmıyor, işaretini veriyor ve mide bulantısı başladığında mantar yiyen aileler, hastaneye koşuyorlardı. Ne var ki, mantar mevsimi geçene kadar, sınıfta her derste birkaç öğrenci bulunmazdı. Bize bir şey olmaz, düşüncesi mantar mevsimini böyle geçirmeye neden olmaktaydı.Sağlıklı bir doğal mantarın lezzetinin de muhteşem olduğunu söyleyelim. Annem de, çocukluğumuzda çok nefis doğal mantarlarla yemek yapar, içine saf gümüş bir kaşık atar, kaşık kararırsa zehirli, kararmazsa yenilebilir olduğunu söyler, biz de ona güvenerek rahatlıkla yerdik. Ancak annem yapmadığı takdirde ben kimsenin mantar yemeğini domalan hariç yiyemezdim. Yavaş yavaş zamanı geliyor; nisan, mayıs aylarında tehlikesiz bir mantar türü olan domalanlar çıkar, korkusuzca yenir. Yalnız domalanlar bol yağmur yağdığı zaman biter. Bu sene yağmur az yağdığı için biraz zor elde edeceğiz, gibi. Dileyelim yağmurlar yağsın ve Anadolu’daki halk inancına göre, Fatma anamızın elinden düşen hamurla, çamurlu toprakta hayat bulan domalanlar çok olsun.Bakır kapların kullanıldığı zamanlarda da kalayı geçmiş kaplarda bekletilen yiyecekler midede, bulantı ve kusmayla işaretini verirdi. Ev konserveciliği uygulamaları sağlıksız şartlarda yapılırsa yine tehlike işaretiydi. Konserve uygulamalarında en tehlikeli olan botilinus adlı bakterinin meydana getirdiği zehirdir. Bu nedenle, ev konserveciliği yaparken çok sağlıklı çalışmaya dikkat etmelidir.Sevgili okuyucularım, bu hafta sağlıklı bir yiyecek yapalım. Sağlıklı olması bir yana, üstelik bütün sindirim organlarını rahatlatan ve bana göre yemeye doyulmayan nefasette bir yemek. Yapımı çok kolay olduğu gibi, ekmek batırılarak yenilen bu yemek, tatlı yerine de geçebilir. Ağız tadıyla ve mutlulukla kalın.KAYISI YEMEĞİMALZEMELER: 2 kişilikPişme süresi:15-20 dakika1 su bardağı ekşi kayısı kurusu1 su bardağı su1 yemek kaşığı tereyağı2 yemek kaşığı şeker veya üzüm pekmezi (zevke göre daha az veya çok)BeraberindeTandır ekmeği Yapılışı: Kayısıları yıka, su ile tencereye koy, kapak ört. Hafif ateşte kaynamaya başlayınca yağı ilave et, kayısılar yumuşayıncaya kadar yaklaşık on dakika pişir. Şeker veya pekmezi üzerine gezdir, daha hafif ateşe al. Beş, on dakika daha pişir, yağına inince tabağa düzenle.
Zaman
Köşe Yazıları
30.03.2014
NevinHalıcı-İnsanyanılırmideyanılmazNevin Halıcı - İnsan yanılır mide yanılmaz
Toplam "5" adet haber bulundu!
Sayfa:
Site üzerindeki bütün haberler kaynak belirtilerek dış kaynakların rss servisleri kullanılarak gösterilmektedir.
www.habergec.com site üzerindeki haberlerin doğruluğundan sorumlu değildir.
İletişim:info@habergec.com
Uçak Bileti